什麼人適合服用蚓激酶？

那麼，誰適合服用紅蚯蚓酵素呢？平常吃太油、太鹹的人，長時間久坐不動、缺乏運動的人，以及壓力大、作息不正常的人都很適合服用蚓激酶，簡單的說就是樂齡族群、外食族群、常應酬的族群、高壓力工作環境族群、生活作息顛倒的夜貓族群都很適合。

飲食不正常者

久坐、缺乏運動者

壓力大、作息不正常者

樂齡族群

蚓激酶何時吃效果最佳？該如何服用？

一般我們會建議可以空腹食用效果更好，早上或晚上空腹食用蚓激酶膠囊，會更推薦在早上，並連續服用至少一個月以上效果會更佳。

蚓激酶副作用可能有哪些？什麼人不適合服用？

由於它是一種較為天然的保健食品，相較於化學合成藥物，蚓激酶副作用會比較少，但仍需注意劑量的問題，切勿過量食用，若有任何不適症狀，應立即停止服用並尋求專業意見，但若為以下族群，建議還是不要使用：

1. 孕婦

2. 哺乳期婦女和兒童

3. 服用抗凝血劑

4. 凝血功能異常或已經在服用凝血藥物

5. 手術與拔牙前兩周對象

6. 患有急性出血或出血性疾病(如出血性腦中風、胃出血)

7. 血小板低下者或正在接受肝素注射者

以上提到的族群請勿使用，因為紅蚯蚓酵素具有抗凝血效果，或是您有特殊體質、有慢性病史或長期服用醫師處方籤者，建議諮詢醫師是否適合服用或如何搭配服用。

結論

總結來說，蚓激酶雖然來自於小小的蚯蚓，但卻擁有許多的功效，包括了促進新陳代謝、調節生理機能等，因此很適合樂齡族群、外食族群、常應酬的族群、高壓力工作環境族群、生活作息顛倒的夜貓族群等人士食用，在使用前此保健食品之前，應先詢問專業人士的意見，確保自己的身體狀況適合食用，適當的劑量和時間安排也是很重要的，若能搭配專業的生化檢測的健康檢查報告來了解服用前後的差異，也可以對於這個產品有更多的信心。